www.yafahbeautycenter.com - Blog , Blogwww.yafahbeautycenter.com - Blog , Bloghttps://www.yafahbeautycenter.com/blogs/BlogTue, 17 Mar 2026 14:34:09 -0700http://zoho.com/sites/<![CDATA[La deshidratación y la inflamación del vientre]]>https://www.yafahbeautycenter.com/blogs/post/la-deshidratacion-y-la-inflacion-del-vientre
Redactado por Dorcas Mendoza Torres
Gerente General de Yafah Beauty Center

¿Sabías que la deshidratación puede causar inflamación en el vientre?
Seis remedios para desinflamar el vientre
Sabemos que la sensación de llenura o inflamación en el estómago puede ser muy desagradable, por eso te proponemos 6 bebidas refrescantes que ayudan a evitar y reducir el vientre inflamado.
¿Que causa la sensación de inflamación en el estómago?
Existen muchos factores que provocan esa incómoda sensación:
* malos hábitos alimenticios (comer rápido, por ejemplo)
* bebidas con gas
* alimentos que producen gases (cebolla, ajo, col, brócoli, coles etc.)
* deshidratación
La deshidratación no siempre es la principal causa de sentir el estómago inflamado. ¡ pero recuerda que más del 50% de nuestro cuerpo se compone de agua!
Por lo tanto es realmente importante que te mantengas bien hidratado.
Los expertos recomiendan beber agua de forma regular durante el día antes de sentir sed y prestar atención a las señales que tu cuerpo te pueda mandar como:;
* Dolores de cabeza
* Dificultad para concentrarse
* Orina oscura
* Piel seca
* Fatiga
* Mareos
* Estreñimiento e inflamacion
Aquí seis bebidas refrescantes que te ayudarán a reducir la sensación de inflamación de estómago.

TE VERDE
El té verde sin azúcar sacia la sed, activa el metabolismo y tiene efectos prebióticos (fibras no digeribles que estimulan el crecimiento de bacterias buenas en el intestino). Se puede consumir frío o caliente.
TE DE JENGIBRE
Es una planta medicinal, un antiinflamatorio natural que ayuda con problemas digestivos y que además sirve para adelgazar. Se puede consumir también con té de manzanilla y un ligero toque de miel.
AGUA CON LIMON Y PEPINO
Dale un poco de alegría a tu vaso de agua con unas rodajitas de pepino y algo de limón: tiene muy buen sabor y estimula el metabolismo.
AGUA DE SANDÍA
Su sabor es genial y sienta de maravilla. Esta fruta tiene mucha agua y es rica en potasio, por lo que ayuda a reducir la sensación de hinchazón en el estómago.
TE DE MENTA
Dentro de los beficios que tiene la menta, destaca por ejemplo su capacidad de aliviar los dolores y la inflamación muscular, por lo que un té de menta puede ser la bebida perfecta para aliviar el hinchazón en el vientre. Para potenciar el sabor, lo mejor es colocar la menta fresca en la taza y verter el agua caliente sobre esta. Deja reposar el té unos minutos.
FRAPPE DE PIÑA
La piña contiene una enzima llamada bromelina. Esta reduce las inflamaciones y estimula la digestión. Un delicioso frappé de piña, por ejemplo, sabe riquísimo y puede ayudarte a calmar esa sensación tan incómoda.


¡Recuerda beber una cantidad adecuada de líquidos! Te ayudará a estar en forma y evitarás esa sensación desagradable en el estómago.
]]>Thu, 11 Jun 2020 19:02:47 +0000<![CDATA[Los beneficios del té de Palo Azul]]>https://www.yafahbeautycenter.com/blogs/post/los-beneficios-del-té-de-palo-azulAprovecha las cosas buenas que traen para ti los tes, hablemos del té de palo azul]]>

Escrito por Dorcas Mendoza Torres

Gerente General de Yafah Beauty Center

¡Descubre los beneficios del té de palo azul!

El Palo azul es una planta medicinal perteneciente a la familia de las asteráceas, a la cual también se le conoce como Matorro negro.
Originaria de América del Sur, esta planta posee una coloración azul-verdosa y un sabor especial que no es desagradable.
Si bien su uso más popular se relaciona con tratar los niveles altos de ácido úrico, lo cierto es que el Palo azul tiene muchas más propiedades.

¡Descubre cual son algunos de sus beneficios!
* Ayuda a prevenir los cólicos renales y hepáticos.
* Evita la retención de líquido, pues es diurético.
* Es desinflamatorio.
* Frena la diarrea.
* Alivia los dolores articulares (por reumatismo o artritis).
* Combate la infección en vías urinarias.
* Mantiene bajo control los niveles de colesterol.

A su ves promueve la salud mental: Puede reducir los niveles de la hormona que ocasiona el estrés, calma los nervios y mejora el estado de ánimo.
Facilita bajar de peso: Es un aliado ya que actúa como un refuerzo metabólico, pues ayuda al organismo a quemar grasas y calorías para bajar de peso.
Pero cuidado, ya que no todo siempre es tan favorable como parece, sobre todo, si lo consumes en exceso. Entre los posibles efectos secundarios que puede provocar el té de palo azul, se encuentran: intoxicaciones, problemas gastrointestinales y se debe evitar el consumo en mujeres embarazadas y que se encuentren lactando.
Modo de preparación
-Puedes dejar remojar la planta de Palo azul en agua con las ramas y flores, colar y tomar solo el líquido a modo de infusión.
-Lo ideal es beber una taza de Palo azul antes de cada comida para sacarle mayor provecho a sus propiedades. O bien puedes comprar en tiendas naturistas el té de palo azul.

¿En donde puedes comprar el palo azul?
En el mercado donde se vende plantas medicinales o bien en tiendas naturista puedes encontrar el palo azul para hacer infusiones.
]]>Thu, 11 Jun 2020 04:05:39 +0000<![CDATA[Aromatherapy in the Spotlight]]>https://www.yafahbeautycenter.com/blogs/post/aromatherapy-in-the-spotlight
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]]>Fri, 29 Jan 2016 18:20:42 +0000