<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><!-- generator=Zoho Sites --><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><channel><atom:link href="https://www.yafahbeautycenter.com/blogs/tag/Tratamientos/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><title>www.yafahbeautycenter.com - Blog #Tratamientos</title><description>www.yafahbeautycenter.com - Blog #Tratamientos</description><link>https://www.yafahbeautycenter.com/blogs/tag/Tratamientos</link><lastBuildDate>Tue, 17 Mar 2026 10:05:31 -0700</lastBuildDate><generator>http://zoho.com/sites/</generator><item><title><![CDATA[5 Remedios para el estreñimiento sin medicamentos]]></title><link>https://www.yafahbeautycenter.com/blogs/post/5-remedios-para-el-estreñimiento-sin-medicamentos</link><description><![CDATA[<img align="left" hspace="5" src="https://www.yafahbeautycenter.com/103658089_3258038520883169_564427012239190857_n.jpg"/>Evita el estreñimiento sin utilizar pastillas siguiendo estos 5 remedios]]></description><content:encoded><![CDATA[<div class="zpcontent-container blogpost-container "><div data-element-id="elm_xcLvPhIkT2-MlA3-fMddFQ" data-element-type="section" class="zpsection "><style type="text/css"></style><div class="zpcontainer-fluid zpcontainer"><div data-element-id="elm_MGWjZY57RKSUPNWZCzJDng" data-element-type="row" class="zprow zprow-container zpalign-items- zpjustify-content- " data-equal-column=""><style type="text/css"></style><div data-element-id="elm_V1GtbAhDQACnqnEDc1eFnA" data-element-type="column" class="zpelem-col zpcol-12 zpcol-md-12 zpcol-sm-12 zpalign-self- "><style type="text/css"></style><div data-element-id="elm_fZvulD3nQWqvN2gBRDhZjw" data-element-type="text" class="zpelement zpelem-text "><style> [data-element-id="elm_fZvulD3nQWqvN2gBRDhZjw"].zpelem-text { border-radius:1px; } </style><div class="zptext zptext-align-center " data-editor="true"><p><span style="font-weight:700;">Redactado por Dorcas Mendoza Torres&nbsp;</span></p><p><span style="font-weight:700;">Directora General de Yafah Beauty Center</span></p><p><br></p><p><span style="color:inherit;font-size:15px;">Te sorprenderías que es un problema tan común como molesto que nos afecta sobre todo a las mujeres. No eches mano de laxantes o agravarás el estreñimiento. </span><span style="font-size:15px;">Verás</span><span style="color:inherit;font-size:15px;">&nbsp;que seguir estos consejos será la forma de lo más natural de recuperar tu regularidad.</span><br style="font-size:15px;"><br style="font-size:15px;"><span style="color:inherit;font-size:15px;">¿Cuándo se puede decir que sufres deestreñimiento?</span><br style="font-size:15px;"><br style="font-size:15px;"><span style="color:inherit;font-size:15px;">Los expertos comentan que la frecuencia con la que se acude al baño puede variar mucho de una persona a otra. Sin embargo, se considera que hablamos de estreñimiento cuando hay menos de tres deposiciones a la semana. Y siempre que sean heces duras o cueste evacuar.</span><br style="font-size:15px;"><br style="font-size:15px;"><span style="color:inherit;font-size:15px;">1. No peles la fruta</span><br style="font-size:15px;"><br style="font-size:15px;"><span style="color:inherit;font-size:15px;">En la piel de la fruta es donde se encuentra la mayor parte de su fibra (en los cítricos, en la piel blanca). Y uno de los de los remedios caseros más eficaces es incluir más fibra en la dieta. Para asegurarte la regularidad lo recomendable es consumir entre 30 y 40 g de fibra diarios.&nbsp;</span><br style="font-size:15px;"><br style="font-size:15px;"><span style="color:inherit;font-size:15px;">2. Incluye semillas en tus desayunos</span><br style="font-size:15px;"><br style="font-size:15px;"><span style="color:inherit;font-size:15px;">Las semillas de chía y de lino son muy ricas en mucílagos, un tipo de fibra soluble. Cuando dejas estas semillas en remojo con un líquido (agua, leche, zumo natural de fruta y/o verdura…) liberan estos mucílagos y forman un “gel” que, en el intestino, hace una función de arrastre que facilita la evacuación.</span><br style="font-size:15px;"><br style="font-size:15px;"><span style="color:inherit;font-size:15px;">3. Evita el sedentarismo</span><br style="font-size:15px;"><br style="font-size:15px;"><span style="color:inherit;font-size:15px;">El sedentarismo hace que el tránsito intestinal sea más lento. Los músculos abdominales se relajan y los movimientos peristálticos se ralentizan (son los que hacen que los alimentos avancen por el intestino). Para acelerarlos, practica deporte y ejercicios que fortalezcan esta musculatura (pilates, yoga, natación…).</span><br style="font-size:15px;"><br style="font-size:15px;"><span style="color:inherit;font-size:15px;">4. Bebe más agua</span><br style="font-size:15px;"><br style="font-size:15px;"><span style="color:inherit;font-size:15px;">Al no beber lo suficiente agua el intestino la toma de la que contienen las heces, haciendo que estas se endurezcan, y el esfuerzo al ir al baño será mayor. Para asegurarte de que llegas a beber la cantidad recomendada, una buena estrategia es tomar dos vasos en ayunas al levantarte. Y durante el resto del día, no esperes a tener sed para beber.</span><br style="font-size:15px;"><br style="font-size:15px;"><span style="color:inherit;font-size:15px;">5. Date un masaje abdominal</span><br style="font-size:15px;"><br style="font-size:15px;"><span style="color:inherit;font-size:15px;">Serán 5 minutos al día y verás la mejora rápidamente. Con la yema de los dedos y ejerciendo una ligera presión, haz pequeños movimientos circulares empezando desde la parte superior de la ingle derecha. Ve subiendo hacia el centro, atraviesa el abdomen y baja a la ingle izquierda, siguiendo el movimiento que hace la comida a través de tus intestinos.</span><br style="font-size:15px;"><br style="font-size:15px;"><span style="color:inherit;font-size:15px;">5. Date un masaje abdominal</span><br style="font-size:15px;"><br style="font-size:15px;"><span style="color:inherit;font-size:15px;">Con 5 minutos al día y verás la mejora rápidamente. Con la yema de los dedos y ejerciendo una ligera presión, haz pequeños movimientos circulares empezando desde la parte superior de la ingle derecha. Ve subiendo hacia el centro, atraviesa el abdomen y baja a la ingle izquierda, siguiendo el movimiento que hace la comida a través de tus intestinos.</span><br></p></div>
</div><div data-element-id="elm_WuHoGFnquIkVp3_cuClkaA" data-element-type="image" class="zpelement zpelem-image "><style> [data-element-id="elm_WuHoGFnquIkVp3_cuClkaA"].zpelem-image { border-radius:1px; } </style><div data-caption-color="" data-size-tablet="" data-size-mobile="" data-align="center" data-tablet-image-separate="" data-mobile-image-separate="" class="zpimage-container zpimage-align-center zpimage-size-medium zpimage-tablet-fallback-medium zpimage-mobile-fallback-medium hb-lightbox " data-lightbox-options="
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                theme:dark"><figure role="none" class="zpimage-data-ref"><span class="zpimage-anchor" role="link" tabindex="0" aria-label="Open Lightbox" style="cursor:pointer;"><picture><img class="zpimage zpimage-style-none zpimage-space-none " src="/103658089_3258038520883169_564427012239190857_n.jpg" size="medium" data-lightbox="true" style="width:960px;"/></picture></span></figure></div>
</div></div></div></div></div></div> ]]></content:encoded><pubDate>Thu, 11 Jun 2020 20:28:40 +0000</pubDate></item><item><title><![CDATA[Grasa localizada]]></title><link>https://www.yafahbeautycenter.com/blogs/post/grasa-localizada</link><description><![CDATA[¿Estás pensando en hacerte una liposucción por qué no te gusta esa parte de tu cuerpo que almacena grasa indiscriminadamente? No obstante de tu deseo, ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div class="zpcontent-container blogpost-container "><div data-element-id="elm_PHCbj7DrSP-Jhst5auRZQA" data-element-type="section" class="zpsection "><style type="text/css"></style><div class="zpcontainer-fluid zpcontainer"><div data-element-id="elm_ZCJmtru-Sq6XZ5ZcJIpTKA" data-element-type="row" class="zprow zprow-container zpalign-items- zpjustify-content- " data-equal-column=""><style type="text/css"></style><div data-element-id="elm_g31aLbg4RQe78tJbtLa50Q" data-element-type="column" class="zpelem-col zpcol-12 zpcol-md-12 zpcol-sm-12 zpalign-self- "><style type="text/css"></style><div data-element-id="elm_pL5ZOz-8QnaednkRtOQJ3Q" data-element-type="text" class="zpelement zpelem-text "><style></style><div class="zptext zptext-align-center " data-editor="true"><div><span style="color:black;font-family:&quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;;"><span style="font-size:small;"><span style="font-family:Calibri;font-size:13pt;"></span></span></span>¿Estás pensando en hacerte una liposucción por qué no te gusta esa parte de tu cuerpo que almacena grasa indiscriminadamente? No obstante de tu deseo, tienes miedo de ir al quirófano por las consecuencias que conlleva, por lo que es bueno que conozcas que existe en la actualidad una alternativa eficaz, mediante un aparato de&nbsp;patente que utiliza la radiofrecuencia conducida para acceder a las capas más profundas de la dermis y reestructurar las fibras de colágeno provocando el estiramiento de la piel, ayuda a la flacidez y permite moldear el cuerpo eliminando esa grasa localizada que dependiendo el cuerpo, la almacena en lugares diferentes según la genética de cada persona, y todo ello sin cortes ni posibles quemaduras, de forma rápida y con resultados duraderos. <span style="color:black;font-family:&quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;;"><span style="font-size:small;"><span style="font-family:Calibri;font-size:13pt;"></span></span></span><img class="alignnone size-medium wp-image-1260" src="http://www.yafahbeautycenter.com/wp-content/uploads/2017/04/LIPOLASER-LIPOESCULTURA-LIMA-3-300x234.jpg" alt="" width="300" height="234"> Hay personas que han hecho ejercicio por años, y sin embargo, el moldeado de su cuerpo no lo han logrado al 100% debido a esos cúmulos de grasa en el vientre, o en las chaparreras, o en medio de las piernas, espalda, glúteos, etc. que no obstante las horas de gimnasio, no han sido suficientes en su intento. Mujeres y hombres que saben que su herencia genética les lleva a acumular grasa en ciertas áreas y que en muchos casos está acompañada con celulitis. Este aparato llamado radiofrecuencia logra acceder a las capas más profundas de la dermis y reestructurar las fibras de colágeno, sin dañar las más superficiales, elimina la grasa acumulada característica de las lipodistrofias de trocánteres, costados o glúteos. Es un método no ablativo -es decir, sin cortes- que además carece de efectos secundarios adversos, es una alternativa interesante frente a los riesgos del bisturí y para quienes su condición física no les permite exponerse a una cirugía, con la ventaja de no requiere un tiempo de recuperación o convalecencia, y que puedes seguir con tus actividades normales enseguida. <img class="wp-image-2924 alignright" src="http://www.sindieta.org/wp-content/uploads/2009/01/images-3.jpg" alt="images" width="205" height="308"> El equipo funciona por radiofrecuencia conducida, un tipo de energía muy conocido en cirugía, disciplina en la que se utiliza desde los años cuarenta y que en el caso de cúmulos grasos, la onda de calor chocará contra las paredes celulares de los adipositos (células grasas) provocando el estallido de su membrana y facilitando la liberación de su contenido, va a favorecer el drenaje linfático, lo cuál permitirá disminuir los líquidos y toxinas en el que se encuentran embebidos los adipocitos del tejido afecto de celulitis. La aplicación del equipo, se realiza mediante distintos tipos de cabezales que según el área a tratar, se le desplaza hacía los ganglios linfáticos para favorecer el drenaje linfático logrando con ello la eliminación de la grasa y de los líquidos estancados en el tejido adiposo. <span style="color:black;font-family:&quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;;"><span style="font-family:Calibri;font-size:13pt;"><span style="color:black;font-family:&quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;;"><span style="font-family:Calibri;font-size:13pt;"><span style="color:black;font-family:&quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;;"><span style="color:black;font-family:&quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;;"><span style="color:black;font-family:&quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;;"><span style="font-family:Calibri;font-size:13pt;"><span style="color:black;font-family:&quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;;"><span style="font-family:Calibri;font-size:13pt;"><span style="color:black;font-family:&quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;;"><span style="font-size:small;"><span style="font-family:Calibri;font-size:13pt;"><span style="font-family:Calibri;font-size:13pt;"></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span> El cuerpo tiene un “sistema linfático”, el cual está constituido por los troncos y ductos linfáticos, es un sistema de vasos paralelo a la circulación sanguínea, cuya función es la de actuar como sistema accesorio para que el flujo de líquidos de espacios tisulares vuelva a ser reabsorbido y pase a la circulación sanguínea; también es el encargado de eliminar las toxinas y la conservación de concentraciones proteínicas básicas en el líquido intersticial. Los ganglios linfáticos son&nbsp; numerosos en las partes menos periféricas del organismo. Su presencia se pone de manifiesto fácilmente en partes accesibles al examen físico directo en zonas como axilas, ingle, cuello, cara, huecos supraclaviculares y huecos poplíteos. Tu notarás como el cuerpo se deshace de la grasa acumulada, después de la aplicación de la radiofrecuencia, siendo visible a través de la orina. <strong>¿ Deseas conocer más?</strong> a continuación elige el enlace de tu interés... <a href="http://www.yafahbeautycenter.com/?cat=33">¿Qué es y cómo trabaja la radiofrecuencia?</a><a href="http://www.yafahbeautycenter.com/?cat=34">¿Para quién es y por qué tratarse de la radiofrecuencia?</a><a href="http://www.yafahbeautycenter.com/?cat=36">Tratamientos sesiones y cuidados</a><a href="http://www.yafahbeautycenter.com/?cat=37">¿Cual es el resultado y duración de la radiofrecuencia?</a><a href="http://www.yafahbeautycenter.com/?cat=38">La radiofrecuencia y otras técnicas de embellecimiento</a><a href="http://www.yafahbeautycenter.com/?cat=39">La radiofrecuencia explicada médicamente</a><a href="http://www.yafahbeautycenter.com/?cat=40">La radiofrecuencia explicada científicamente</a><a href="http://www.yafahbeautycenter.com/?cat=24">¿Quieres ver videos?</a><p class="MsoNormal"><a href="http://www.yafahbeautycenter.com/?cat=42">¿Quieres saber lo que los medios de comunicación hablan de la radiofrecuencia?</a><span style="font-size:12pt;line-height:115%;font-family:&quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;;color:rgb(51, 51, 51);"></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size:12pt;line-height:115%;font-family:&quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;;color:rgb(51, 51, 51);"></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size:12pt;line-height:115%;font-family:&quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;;color:rgb(51, 51, 51);"></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size:12pt;line-height:115%;font-family:&quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;;color:rgb(51, 51, 51);"></span></p></div></div>
</div></div></div></div></div></div> ]]></content:encoded><pubDate>Thu, 22 Jan 2009 03:17:38 +0000</pubDate></item></channel></rss>