Por: Itzel Santa
Terapeuta en Yafah Beauty Center
Terminaron las vacaciones y todas las madres comienzan con la rutina que ya habían dejado descansar algunas semanas, pero es hora de regresar y volver al estrés que esto representa por lo que aquí te damos unos pequeños consejos para volver a agarrar el ritmo 1.- prepara lo necesario en la noche anterior. Lo ideal sería preparar el uniforme, útiles, zapatos etc. Una noche antes para que en la mañana no comiences estresándote por la falta de algo. 2.- Duerme lo necesario. Esto te ayudara a despertar de mejor humor y enfrentar los últimos detalles, que nunca faltan. 3.- Aprovecha el tiempo. Por mientras los niños se bañan, visten, tu aprovecha y haz el desayuno, prepara lo que a último momento se recordó. 4.- Ten calma. Si en el último momento tu hijo(a) recuerdan que les falto tarea, comprar algo, etc. tranquila a todos los niños les pasa, con calma, resuelve el pequeño problema si lo haces exaltada o tranquila es lo mismo, tendrás que resolverlo. 5.- Disfrútalo. Dirás cómo? Si disfrútalo, todas las etapas de la vida de tus hijos son importantes y no volverán, así que aprende a disfrutar el momento y a tus pequeños.
